當大衛將象徵上帝同在的約櫃抬到耶路撒冷時，大衛「在耶和華面前極力跳舞」（撒母耳記下6章14節）。但幾年後，大衛卻分心、迷失在罪中。他與拔示巴犯姦淫，還將拔示巴的丈夫派往前線送死。後來，大衛與拔示巴生下的兒子重病命危。大衛悔恨痛苦，便「禁食，⋯⋯終夜躺在地上」。
像大衛一樣，我們在上帝面前能盡情跳舞，但我們的罪卻會讓我們分心，遠離上帝，並且不再「跳舞」。我們要如何重新得到喜樂？就是要遠離罪，因罪會破壞我們與上帝的關係。
當我們悔改，便能在上帝裡面得到盼望。大衛講述上帝的憐憫：「祢已將我的哀哭變為跳舞，將我的麻衣脫去，給我披上喜樂」（詩篇30篇11節）。因上帝的同在，我們能盡情跳舞！
反思：你曾在何時為上帝「跳舞」？是什麼使你不再盡情跳舞？
禱告：親愛的上帝，我已在罪惡、幽暗的世界裡迷失太久，失去喜樂，求祢幫助我能再次為祢跳舞。