一、馬大與馬利亞的選擇
《路加福音》10:38–42記載，耶穌來到伯大尼，馬大忙著接待，妹妹馬利亞坐在耶穌腳前聆聽教導。馬大心裡忙亂，抱怨妹妹沒有幫忙。耶穌說：「馬大！馬大！你為許多的事思慮煩擾，但是不可少的只有一件；馬利亞已經選擇那上好的福分，是不能奪去的。」馬大熱情、殷勤、負責，願意付出；馬利亞渴慕主的話，懂得親近主。耶穌並非否定服事，而是提醒，不要因忙碌而失去與主的關係。
二、馬大的提醒：不要讓事奉成為重擔
馬大原本出於愛心接待耶穌，卻因追求周全而心生焦慮，進而抱怨妹妹，也質問耶穌是否在意。問題不在做得太多，而在心思被事務牽制，以致失去平安。服事若只看重工作，容易比較、埋怨，甚至忘記服事的對象是主。我們需要學習將憂慮交託給神，先安靜親近祂，再以智慧和喜樂完成責任。
三、馬利亞的選擇：得著上好的福分
馬利亞知道，親近主、聆聽主的話，比外在事務更有永恆價值。「上好的福分」不是地上的富足或順遂，而是與主建立親密關係，讓祂的話光照生命，引導我們明白真理，得著真正的平安。即使環境改變、地上的事物失去，與主的關係仍是生命中寶貴的根基。
四、如何活出馬利亞的心與馬大的手？
1.坐在主腳前：每天安排時間禱告、靈修，安靜親近主，不讓忙碌取代與神的關係。
2.聆聽並實踐主的話：讓聖經引導思想、態度與選擇，使信仰不只停留在知識，而能活在日常生活中。
3.起來服事人：約翰一書4:20–21提醒，愛神也當愛弟兄姊妹。親近主的人，應將從主領受的愛化為實際行動。
結語：基督徒不必在馬大與馬利亞之間二選一。外在可以像馬大殷勤服事，內心卻要像馬利亞專注於主。馬大為主做工，馬利亞讓主的話在自己生命中動工。唯有先領受主的愛，才能持續以愛服事人。願我們不因忙碌而失去主，也不因享受主的同在而忽略人的需要；在親近神中得著力量，在服事人中活出基督的愛。