要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕。—以弗所書4章32節
在美國歷任總統中，吉米．卡特（Jimmy Carter）擁有最長久的婚姻，他和妻子羅莎琳攜手走過七十七年。當有人問卡特維持美滿婚姻的秘訣時，他回答說﹕「選擇合適的人結婚。」除此之外，他還提出幸福婚姻的三個要素﹕和解、溝通以及堅定持守基督信仰。
在以弗所書4章26節，我們看到和解的概念﹕「不可含怒到日落。」卡特夫婦將此視為金科玉律。卡特說﹕「每天晚上，我們都會確保白天發生的紛爭已達成和解。」第4章教導我們，以基督的特質與人溝通的秘訣。就像保羅說：「要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如上帝在基督裡饒恕了你們一樣。」（32節）
上帝親自設立婚姻，並且看為美好（創世記2章24節；希伯來書13章4節）。箴言18章22節讓我們看到，婚姻是上帝的祝福﹕「得著賢妻的，是得著好處，也是蒙了耶和華的恩惠。」我們彼此相待的方式，無論是在婚姻中，或是在信仰群體裡，都能鼓勵並正面影響他人。無論我們是單身或是已婚，我們的言行都能真實地反映基督的慈愛與饒恕。
反思：上帝如何幫助你，在人際關係中活出基督的樣式？今天，憐憫和寬恕對你來說意味著什麼？
禱告：親愛的耶穌，求祢幫助我，能以憐憫之心寬恕別人，並引導他們歸向祢。
靈糧透視：藍廷慕：在以弗所書4章26-32節這段經文裡，一開始就說：「生氣卻不要犯罪」（26節），這表明人難免會生氣。但保羅隨即提醒我們，不可用任何罪惡的方式表達憤怒，正如他說：「一切苦毒、惱恨、忿怒、嚷鬧、毀謗，並一切的惡毒，都當從你們中間除掉」（31節）。就像保羅在其他書信中一貫的教導一樣，這段經文的重點，不僅在於除掉那些會「給魔鬼留地步」（27節）、「叫聖靈擔憂」（30節）的行為，更是要我們「穿上新人；這新人是照著上帝的形象造的，有真理的仁義和聖潔」（24節），以此來取代過去舊有的行為。當我們每個人都順服上帝那超越人類標準的公義，就能效法祂的榜樣：「並要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如上帝在基督裡饒恕了你們一樣」（32節）。在我們所有的人際關係中，上帝都能幫助我們，以耶穌的饒恕之心去對待別人。